最近A4腰风靡网络，这个潮流小天不懂了，一味追求瘦这样真的好吗?骨感美但是亚健康，有用吗?北京德胜门中医院提醒，女生太瘦并不是好事，因为体形偏瘦易导致不孕不育。而且容易患某些胃肠疾病，甚至……
微胖的女性更健康
无论是国家还是世界卫生组织给出的正常体重的标准，在正常范围的看上去都是有一些微胖的，以一个身高160公分的女性来讲，标准的体重是(160-100)×0.9=54公斤，也就是108斤，108斤的女性看上去还是感觉有些丰满的，绝对不是那种看上去很骨感的，所以，微胖的女性更健康。
万万没想到脂肪有这么多好处
现在的女性谈脂色变，认为脂肪是一种不好的东西，有了它就会发胖，其实不然。脂肪也是人必需的6大类营养素之一，也是不能缺少的，脂肪有固定内脏的作用，避免我们的内脏之间的碰撞，脂肪还是脂溶性维生素的载体，在维生素中脂溶性的维生素对健康非常重要，维生素A、维生素E两种都是脂溶性维生素，保护我们的细胞核和细胞膜，脂溶性维生素顾名思义就是必须有脂肪存在的条件下才能被分解、利用，如果一个人脂肪不够，那也就意味着对于这两种维生素吸收利用不足，因此，身体就很容易罹患各种疾病。
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需要注意的是，微胖并不是肥胖，脂肪过多会导致脂溶性毒素在体内的累积，而且很多致癌的毒素都是脂溶性 ，接下来咱们再来看看，身体哪些地方最不能容忍过多脂肪?
1.大脑。过多的脂肪也有可能会堆积在大脑周围，影响大脑功能。经过研究证实，进行减肥手术后的病人，认知功能确实有所改善。
2.颈部。脖颈两侧的区域堆积一层厚厚的皮下脂肪。可能会对肺气管产生压迫，轻者睡觉容易打鼾，重者可导致记忆困难、低能、呼吸困难、腿部肿胀和高血压。长期下去，它还会导致中风、高血压和猝死等。
3.心脏。容易引发高血压、高胆固醇、胰岛素抵抗、睡眠呼吸暂停，提高心脏病的发作几率，甚至死亡的风险。
4.肝脏。肝脏周围若有脂肪堆积，不仅会影响肝脏功能，还会产生胰岛素抵抗，增加糖尿病的风险。
5.肺部。研究显示，由脂肪或其他细胞所产生的小液囊或囊泡，会转移至肺部和其他器官，传递有害物质，引发气喘或其他疾病。
6.肠道。肠道内的微生物与维持正常的新陈代谢功能有关，若肠道有脂肪堆积，将会扰乱正常的微生物平衡，并导致胰岛素抵抗等问题。
7.腹部。所谓成也萧何败也萧何，腹部脂肪过少会影响怀孕;脂肪过多会导致体内产生过多炎性蛋白，流向血液、肝脏、肌肉和大脑，更有害健康。
8.膝部。肥胖是导致膝部和手腕等承重关节部位患骨关节炎的一个最要因素，肥胖患者患关节炎的可能性比普通人高14倍。这是因为额外的压力使软骨(关节里的天然减震层)受损，导致骨骼与骨骼之间相互磨损。
9.足部。研究发现，超重给足底跖腱膜施加压力，导致跖腱膜发炎，使人在走路时足跟产生刺痛感。
