胃酸过多是怎么回事 除了饮食不当还有这些因素

胃酸过多是怎么回事 除了饮食不当还有这些因素
很多朋友平时忙于工作，在饮食方面漫不经心，时间长了之后，你会发现，你随便凑合的三餐给自己的肠胃带来了较大的损害。因此大家平时一定要合理饮食，保持规律的三餐，以防饮食不当带来胃酸过多等症状，今天德胜门医院专家就来为大家介绍关于胃酸过多的诱因以及解决方法。
白领胃酸过多是什么原因
1、某些粗粮、红薯、马铃薯等含多量淀粉、糖、酸等，会刺激胃产生大量胃酸，况且不易消化的食物，剩余的糖分在胃肠道里发酵，也要诱发泛酸。
2、胃酸过多是怎么回事？精神紧张、过度疲劳、情绪不佳时，大脑皮质功能紊乱，不能很好地管辖胃酸分泌的神经，促使胃酸分泌增多。
3、某些药物，如阿司匹林、利血平、保泰松等，也可刺激胃酸分泌增多。
4、胃酸过多是怎么回事？饮食不当，如过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食物都可刺激胃酸分泌增加。
5、胃酸过多是怎么回事？慢性胃炎、胃或十二指肠溃疡病等，可促使胃酸增多，常常出现泛酸。可服用制酸的药物，如碳酸钙、胃舒平等，中药乌贝散、左金九等，如果服药后仍不见效，德胜门医院建议积极做胃部检查。
胃酸吃什么
1、宜食含碱成分的食物
如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果（碱性水果，如柠檬、橘子、柚子、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄）;而少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等。
2、定时进餐
零食可刺激胃酸增加；不易过饱，以免刺激胃窦引起胃酸分泌增多。
3、应以面食为主
面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。牛奶、豆浆、粥类等，能稀释胃酸、保护胃粘膜。
4、宜食低脂、低糖食物
高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免摄入刺激胃酸增加的调味品，如辣椒、咖啡、芥末等。