健康科普|3分钟带你了解高血压
高血压是最常见的慢性病，也是心血管病最主要的危险因素。是冠心病，心肌梗塞的主要诱因，长期的高血压还可以导致肾动脉硬化，心力衰竭等。
临床表现：
早期症状：无症状或症状不明显，如：(轻微头疼，偶尔伴有恶心、呕吐、手指不灵活、疲劳)等。
中期症状：注意力不集中、记忆力减退、肢体麻木、夜尿增多、心悸、胸闷、乏力，等。
晚期症状：暂时性失语、瘫痪、剧烈头痛、呕吐、心悸、眩晕，神志不清、抽搐，等。
相关症状：头胀 眼底异常(眼底、中度硬化)。
并发症：
1、心脏并发症：如(左心室肥厚、心绞痛、心肌梗死和心力衰竭);
2、高血压损伤大小动脉：如(下肢动脉、颈动脉、冠状动脉)硬化加速，至缺血、坏死。
3、高血压性肾损害：如(进展缓慢的小动脉性肾硬化症、恶性小动脉性肾硬化症、慢性肾功能衰竭)。
4、眼底：视网膜动脉出现痉挛性收缩、动脉管径狭窄、中心反射变窄、动脉硬化、眼底改变(出血、渗出、水肿)视物不清、视物变形或变小。
中医辨证治疗高血压 摆脱降压药
降压药的弊端：降压药，只能治标，不能治本长期服用(促使身体血压调节机制高速退化，产生强列的药物依赖性)会损伤心、肾等器官，据统计，一半以上高血压患者长期服用药物导致肾衰竭、心衰竭。
中医认为想要摆脱药物就需要恢复人体血压调节系统：
本病属于中医学的“眩晕”“头痛”病症范畴。其病程长久，病情反复，致病因素多为情志失调，饮食不节，阴阳平衡失调，其舌、脉、常表现为寒热相兼，虚实同见，是本虚标实(肝肾阴虚为本，肝阳上亢，痰浊内蕴为标)之症。中医治疗本病以补虚泻实，协调阴阳为治疗原则，从而保证血液畅通，血压平稳正常。
中医利用中医学固本培元的思想，结合“五脏同调，健脾祛湿，通脉”的治疗理念，辨证论治高血压，根据发病机理的不同，一人一方，一症一方，予以清肝泻火，平肝潜阳，除痰祛湿，阴阳双补为治疗法则，达到温补肾阳、清热安神、活血化瘀、滋肾养肝、养血通脉、育阴助阳，从而标本兼治，改善身体血压调节机制，调和高血压病理状态，降低由高血压引起的并发症。
龚洪海主任提醒您---自测高血压需注意
1.运动后不能马上测血压：等到呼吸平静、心跳恢复平常频率再测量。
2.读血压值的视线：视线应于水银面保持水平。
3.测量次数：测量2～3次(早，晚测量)，取平均值。
