揭露高血脂 “真相”!防患于未然!
认清“无形杀手”的真面目
血脂是人体血液中所含脂质成分的总称,包括人体血浆内的胆固醇以及三酰甘油、磷脂、游离脂肪酸等,一般情况下,血脂在人体中通常表现为平衡状态;但当人体饮食及生活方式发生不良变化时,血脂也会随之发生变化,当血脂水平过高时,可直接引起一些严重危害人体健康的疾病,如动脉粥样硬化、冠心病、心绞痛、心肌梗死等。
引发高血脂的原因
①原发性:多与先天性和遗传有关,是由于单基因缺陷或多基因缺陷,或由于环境因素(饮食、营养、药物)和通过未知的机制而致。
②继发性:多发生于代谢性紊乱疾病(糖尿病、高血压、肝肾疾病、肾上腺皮质功能亢进),或与其他因素年龄、性别、季节、饮酒、吸烟、饮食、体力活动等有关。
症状表现
轻度高血脂:通常没有任何不舒服的感觉。症状多表现为:头晕、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木、胸闷、心悸等,另外,高血脂症常伴体重超重与肥胖。
高血脂较重时:会出现头晕目眩、头痛、胸闷、气短、心慌、胸痛、乏力、肢体麻木等症状,最终会导致冠心病、心绞痛、心肌梗死、间歇性跛行(肢体活动后疼痛)等严重疾病。
其它:还可出现角膜弓和脂血症眼底改变。
危害:
1>长期高血脂会导致脂肪肝,而肝动脉粥样硬化后受到损害、肝小叶损伤后,结构发生变化,而后导致肝硬化,损害肝功能。
2>人体内形成动脉粥样硬化以后,会导致心肌功能紊乱,血管紧张素转换酶会大量激活,促使血管动脉痉挛,导致血压升高,从而诱发心肌缺血,导致心绞痛,形成冠心病。
3>大量脂类物质蛋白,在血浆中沉积移动,降低血液流速,并通过氧化作用酸败后沉积在动脉血管内皮上,并长期黏附在血管壁上,损害动脉血管内皮,形成血管硬化。
五大常见误区:
误区一:高血脂就是甘油三酯高
许多人觉得,高血脂就是“油水”过多,也就是甘油三酯指标高。其实不然,血脂异常一般包括三类情况,即血清中的总胆固醇或低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)高于正常范围、甘油三酯水平高于正常范围,或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)水平低下。
误区二:瘦人不会得高脂血症
高脂血症分为原发性和继发性。原发性高脂血症与环境及遗传相关。继发性高脂血症则继发于其他疾病,如糖尿病、高血压、肾病综合征等。因此,体形瘦的人并不能对高脂血症免疫。
误区三:化验单上无“箭头”就正常
其实,一般人群和已患有冠心病、高血压、糖尿病等疾病,或者已经发生过心梗的患者,应低于血脂化验单上的参考值,即低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)需低于100mg/dL或者2.6mmol/L。
误区四:没有症状就不必治疗
高血脂是心血管健康的“慢性杀手”。高脂血症如果长期得不到控制,极易引发心脏动脉硬化、冠心病、心绞痛或者心肌梗死等心血管疾病;及肾脏疾病,肾动脉硬化很容易引发尿毒症。
误区五:血脂降得越低越好
据研究:血脂过低,肿瘤的发生率会有所增加。因胆固醇和甘油三酯都是人体必需的营养物质,太多或太少,都不利于健康。因此,大多数血脂异常防治指南主张,心血管疾病高危患者的低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C),应降至100mg/dL(2.6mmol/L)以下。
高血脂的中医治疗方法——“五脏同调 益气活血通脉疗法”
王忠主任讲:该疗法不但可以降低全血粘度和血浆粘度,改善血液流变学障碍,还可以加速血液循环,防止或减轻化学合成调节血脂药引起的肝损伤。还可以有效的减少冠心病、心肌梗死等心血管病的发生。
高血脂自测小秘籍
1、经常感到头昏头晕,与人讲话时容易睡着,晨起后不清醒,吃过早餐后会有所好转,但到了午后又会犯困,而且夜晚睡眠不佳,容易醒。
2、中老年妇女的眼睑上长出了淡黄色的小皮疹,刚开始时如米粒班大小,且略高出皮肤,严重时整个眼睑都会布满。
3、经常出现腿肚抽筋,并时常有刺痛感、这是腿部肌肉中积累有胆固醇的表现。
4、在面部、手部短时间内长出有很多黑斑,斑的色彩比老年斑深,块比老年斑大。
5、看东西时会出现一阵一阵模糊的情况,这是由于血液变黏稠,血液流速减慢,使视神经或视网膜暂时性缺血缺氧所致。